sábado, 20 de octubre de 2012

EL DICCIONARIO DEL SENDERISTA: CÓMO ORGANIZAR Y QUÉ LLEVAR EN UNA MOCHILA

.-Aunque de una forma clara, sencilla y esquemática, nos parece muy apropiado las recomendaciones que se hacen a continuación en cuanto logística y material que se hace necesario portar en las incursiones en el medio natural. Opciones flexibles en función del tipo de actividad estancia y duración de la misma pero que nos parecen imprescindibles para "no tener que arrepentirse" a postriori. Organizar una mochila y qué llevar en ella, son dos aspectos fundamentales para todos aquellos amantes del ocio y el entretenimiento en el medio natural.

ORGANIZACIÓN DE LA MOCHILA

Veremos cómo organizar la mochila para caminatas largas:


-Ante todo, deberemos tener en cuenta la enorme utilidad de guardar todo en bolsas de plástico cerradas. En caso de que nos sorprenda la lluvia y la mochila se moje, la ropa y el material tienen más oportunidades de aguantar secos. Además, podremos acceder más cómodamente a lo que hayamos dejado más al fondo simplemente sacando las bolsas que estén encima y quedando todo mucho más ordenado y accesible.

-Colocaremos lo más pesado lo más abajo posible. Demasiado peso en la parte superior de la mochila nos desestabilizará. Cosas como la comida o el camping-gas, de mucho más peso que la ropa, no deben quedar arriba simplemente por comodidad. El calzado y el saco de dormir también son elementos que deberían colocarse lo más abajo posible.

-Todo lo demás lo meteremos en la mochila de tal forma que quede lo más accesible posible.

-En la parte de más arriba, llamada "seta", guardaremos el mapa y la brújula, ya que podemos alcanzar esta zona con la mano sin tener que quitarnos la mochila, para poder consultar la ruta en caso de duda.

-También guardaremos el neceser arriba del todo. No debe contener más de lo necesario y debe ocupar poco.

-En los laterales exteriores llevaremos objetos prácticos: la cantimplora, algo de alimento de energía rápida, linterna, gorro y guantes por si el tiempo empeora, una navaja y el botiquín de primeros auxilios del que también hablaremos en esta guía.

-Los bastones y/o piolet se colocan en la parte exterior con la punta hacia arriba para no hacer daño al que nos sigue.

-Toda la comida, ropa y material que nos quede la guardamos en el interior de la mochila.

En cuanto al material de descanso:

-La tienda, lo más pesado que llevaremos, debe ir enganchada a la parte inferior de la mochila. Tiene que quedar firme para que no se balancee. Es buena idea repartir la tienda entre varios (clavijas, palos y telas -sobretoldo y tienda-).

-La esterilla puede ir enganchada en la parte superior de la mochila o en un lateral si la mochila tiene los agarres apropiados.

QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA

Para excursiones de un día será suficiente con llevar:


Camiseta de andar (cómoda y repele el sudor)
Comida y agua (es interesante llevar comida de energía rápida y una cantimplora)
Ropa de abrigo y para la lluvia
Brújula y mapa de la zona
Botiquín, que además de lo habitual (gasas, suero, picaduras...) conviene que tenga:
Leche condensada, por si alguien pierde fuerzas por su nivel de azúcar
Pastillas potabilizadoras (según el plan de andar y las zonas)
Pastillas energéticas tipo Isostar que se puedan añadir al agua
Cacao para los labios
Navaja o cuchillo
Silbatos (uno por montañero, para usar en caso de pérdida)
Móvil con batería suficiente (en las zonas sin cobertura la batería se descarga mucho más rápido, por lo que es mejor apagarlo o llevarlo en "modo avión" si vas a estar mucho tiempo continuado sin cobertura y encenderlo solo cuando o necesites, recuerda que si lo tienes encendido y sin cobertura no te van a poder llamar y vas a gastar muy rápido la batería que podrías necesitar en una emergencia)
Dinero en efectivo de todos los países por los que vayas a pasar
Calzado adecuado
GPS de montaña si disponemos de él
Gafas de sol y protección solar (especialmente importantes si hay algo de nieve)
Gorro o visera
Cámara de fotos

Si además queremos pernoctar o es posible que nos anochezca, llevaremos:

Mechero o cerillas (recuerda que en la mayoria de lugares es ilegal hacer fuego y en caso de hacerlo toma precauciones y no olvides apagarlo muy bien)
Linterna (las de pila son mas potentes que las de dinamo, pero estas ultimas no necesitan pilas y si en vez de bombillas son LED mucho mejor)
Esterilla y saco de dormir (comprueba las condiciones de uso, en especial temperatura minima, para las que fueron creados)
Tienda de campaña que sepas montar y desmontar
Pijama (mejor que llevar un pijama es llevar un pantalón cómodo y otra camiseta, de modo que nos sirva tanto como pijama como para poder andar en caso de que se nos moje la ropa o lo que sea)
Neceser
Cargador del móvil para poder cargarlo en algún camping, bar...

Para marchas de varios días, además de todo lo anterior, será interesante llevar las siguientes cosas:

Calcetines suficientes para cambiarnos, para todos los días, ya que son esenciales para estar cómodos y por higiene
Gorro, guantes, buff, pañuelo
Bañador
Poto, plato, cubiertos... según el plan de comidas
Papel higiénico
Toalla para poder asearnos, e incluso secarnos si llueve
Manta térmica. No es demasiado cara, tiene un peso casi nulo, y puede salvarnos la vida.
Capa con joroba para la mochila (es lo más eficaz para la lluvia)
Bolsas de plástico (para guardar ropa)
Cinta americana. Siempre viene bien para arreglar daños en la tienda, sujetar material...
Tampoco hay que olvidar:
Piolets, bastón y los elementos que queramos llevar además de las botas y una buena camara de fotos para disfrutar de la compañia y del paisaje.


.-Fuente: wikineos.